February 16, 2026 | News by PISD
𝐀𝐋𝐀𝐆𝐀𝐀𝐍 𝐀𝐍𝐆 𝐏𝐔𝐒𝐎, 𝐈𝐓𝐎 𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐔𝐇𝐀𝐘 𝐌𝐎!
Ang 𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚𝐫𝐲 𝐀𝐫𝐭𝐞𝐫𝐲 𝐃𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 (𝐂𝐀𝐃) ay isa sa mga pangunahing sanhi ng 𝐬𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐬𝐨 na dulot ng 𝐩𝐚𝐠𝐛𝐚𝐛𝐚𝐫𝐚 𝐧𝐠 𝐦𝐠𝐚 𝐮𝐠𝐚𝐭 dahil sa 𝐧𝐚𝐢𝐩𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐨 𝐤𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥. Kapag hindi ito naagapan, 𝐦𝐚𝐚𝐚𝐫𝐢 𝐢𝐭𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐠𝐝𝐮𝐥𝐨𝐭 𝐧𝐠 𝐚𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐬𝐨.
𝐌𝐠𝐚 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐛𝐚𝐧𝐭𝐚𝐲𝐚𝐧:
Paninikip o pananakit ng dibdib
Hirap sa paghinga
Madaling pagkapagod
𝐌𝐚𝐢𝐢𝐰𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐢𝐭𝐨 𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐦𝐚𝐦𝐚𝐠𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐧𝐠:
Masustansyang pagkain
Regular na ehersisyo
Pag-iwas sa paninigarilyo
Pagsunod sa payo at gamot ng doktor
𝐇𝐮𝐰𝐚𝐠 𝐦𝐚𝐠-𝐚𝐭𝐮𝐛𝐢𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐠𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧!
Kung nakararanas ng sintomas o nais magpa-check up, lumapit sa pinakamalapit na hospital, Rural Health Unit (RHU), o anumang health facility sa inyong lugar.
𝐀𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐥𝐮𝐬𝐨𝐠 𝐧𝐚 𝐩𝐮𝐬𝐨 𝐚𝐲 𝐧𝐚𝐠𝐬𝐢𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐬𝐚 𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐚𝐥𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐚𝐭 𝐦𝐚𝐚𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐠-𝐢𝐢𝐧𝐠𝐚𝐭.
.
.
.
.
𝑫𝒂𝒉𝒊𝒍 𝒂𝒏𝒈 𝒌𝒂𝒍𝒖𝒔𝒖𝒈𝒂𝒏 𝒏𝒈 𝑶𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝑴𝒊𝒏𝒅𝒐𝒓𝒐:
𝒀𝒂𝒎𝒂𝒏 𝒏𝒈 𝑩𝒂𝒚𝒂𝒏, 𝑳𝒂𝒌𝒂𝒔 𝒏𝒈 𝑲𝒊𝒏𝒂𝒃𝒖𝒌𝒂𝒔𝒂𝒏!
